Olho Seco
O Olho Seco é um problema na quantidade e qualidade de lágrimas, provocando o ressecamento da superfície ocular.
Sintomas
Os sintomas mais comuns são a sensação de corpo estranho ( popular areia nos olhos), vermelhidão (hiperemia), ardência, sensibilidade à luz (fotofobia) e uma sensação constante de ressecamento nos olhos e, consequentemente, distorções visuais leves. Estes sintomas variam em intensidade, de acordo com o nível do problema.
Vários fatores pode desencadear o Olho Seco:
- Conjuntivites e blefarites (inflamação das pálpebras).
- Uso constante de lentes de contato.
- Piscar pouco (uso de computador).
- Doenças reumatológicas como artrite, Síndrome de Sjogren, Lupus eritematoso sistêmico.
- Doenças neurológicas (como a paralisia facial, que gera um piscar incompleto).
- Efeito colateral de medicações (anti-histamínicos, beta-bloqueadores, anestésicos gerais e etc).
Tratamento
O tratamento do Olho Seco é feito com lágrimas artificiais, cuja ação é restabelecer a lubrificação necessária possibilitando o conforto ao piscar e eliminando assim os indesejados sintomas já citados.
Como evitar o Olho Seco
- Use óculos escuros, eles protegem da luz do sol, do vento e de outros fatores que ajudam no ressecamento;
- Coma alimentos ricos em ômega-3, que é um anti-inflamatório natural;
- Reduza a luminosidade da tela do computador;
- Limpe bem a região dos olhos com produtos específicos, especialmente se tiver usado maquiagem;
- Umidifique o ambiente usando um aparelho próprio ou mesmo um copo d'água sobre a mesa, que pode ajudar a melhorar o ambiente;
- Lembre-se de piscar várias vezes ao dia, para levar lágrima à superfície da córnea;
- Faça pequenas pausas a cada duas horas passadas em frente ao computador, para descansar a vista;
Visite o oftamologista pelo menos uma vez ao ano para se certificar de que está tudo certo com sua visão.